毎日眠りが浅く日中眠いのですが、なぜか昼寝がなかなかできないのです。 時間が無いとか雑音がうるさいとかではなく、眠りたくても入眠できないのです。 不眠症だったことが原因とかあるのかな・・・ 和楽のカウチソファに枕を置いて横になるのが気持ち良い…
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